Mi a meditáció?

Sok hazai személy dönt a meditáció mellett, ami igenis segíteni tud a mindennapi gondok hatékonyabb kezelésében, a szinte folytonos nyugalmi állapot elérésében és rengeteg mindenben, amitől az ember a rohanó világban is higgadt és kiegyensúlyozott marad. A mi a meditáció kérdésre szerencsére Magyarországon is egyre többen találták meg a választ, nem csupán elméleti, de gyakorlati alapon is.

Mindazok, akik stresszesebb időszakot élnek meg, idegesebbek a kelleténél, valami bántja őket vagy épp gyakran fáradtnak érzik magukat, nyugodtan választhatják ezt, hiszen ez olyan sok mindenkinek segített már. De valójában mi a meditáció? Sok guru szerint, ez a tudat egyik legtermészetesebb állapota, amelyikben a legfontosabb szerepe a boldogságnak és örömnek van. Read the rest of this entry